Author Archives: admin

Lối đá Pressing là gì? Cách thoát pressing trong bóng đá

Lối đá pressing là một phần thiết yếu trong chiến thuật tấn công và phòng thủ của bóng đá. Vì vậy, nó chắc chắn đáng để bạn khám phá và tìm hiểu. Phân tích ưu và nhược điểm của môn thể thao này để biết tầm quan trọng của nó như thế nào nhé. 1. […]

Cách sút knuckleball|Cách sút bóng lắc lư trong bóng đá

Trọng tâm của bài viết này là phân tích cách sút knuckleball|cách sút bóng lắc lư trong bóng đá từ “chuyên gia” của những cú đạt phạt knuckleball – Cristiano Ronaldo. Từ cách đánh bóng, dẫn bóng đến chuyển động và quỹ đạo bóng sẽ được cập nhật trong bài viết này. 1. Knuckleball nghĩa […]

Thực hành các bài tập chân để sút bóng mạnh như đá World Cup

Các cầu thủ bóng đá giỏi nhất thế giới là bậc thầy về tốc độ và khả năng kiểm soát đã đưa ra một số lời khuyên về cách tập chân để sút bóng mạnh như họ. Phải có sức bền cơ bắp và độ dẻo dai thực sự đạt được kết quả tốt nhất.  […]

Hướng dẫn thực hiện các kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá

Trong bóng đá, để tìm thấy một cơ hội đột phá, tấn công qua hàng phòng ngự của đối phương thì các cầu thủ phải vận dụng nhuần nhuyễn các kỹ thuật dẫn bóng. Vậy, dẫn bóng trong bóng đá có những loại nào và cách thực hiện kỹ thuật đó ra sao? Cùng tìm […]

Kỹ thuật đánh đầu trong bóng đá để ghi bàn thắng tuyệt đối

Có những cầu thủ làm nên sự nghiệp của họ nhờ những cú đánh đầu tuyệt vời. Thông thạo kỹ thuật đánh đầu từ căn bản đến phòng ngự và tấn công sẽ giúp bạn dẫn dầu trận đấu.  Ví dụ: khán giả nhớ nhiều đến Oliver Bierhoff – cầu thủ thể hiện quả đánh […]

Cách thở khi bóng đá như thế nào mới đúng cách?

Hít thở là bản năng, nhưng căng thẳng về thể chất có thể áp đảo cơ thể bạn, khiến bạn áp dụng các kiểu thở không lành mạnh. Đặc biệt khi chạy, nó có thể gây ra tình trạng thở gấp gáp, nín thở trong thời gian dài hoặc thở với tốc độ thất thường. […]

Khám phá một vài lợi ích của bóng đá đối với trẻ em

Chơi đá bóng có lợi ích gì? Bóng đá là một hoạt động cộng đồng tuyệt vời dành cho trẻ em. Nó mang lại rất nhiều lợi ích, không chỉ đơn giản là cải thiện thể lực chung mà còn mở ra hàng loạt các cơ hội tuyệt vời để trẻ có thể tiến bộ […]

Bật mí cách giữ bình tĩnh khi đá bóng để đánh bại đối thủ

Lo lắng là một hiện tượng rất phổ biến mà con người phải đối mặt mỗi khi bước vào một giây phút quan trọng nào đó.  Theo kinh nghiệm của các chuyên gia dạy bóng đá, sẽ có hai loại người chơi: – Người chơi trở nên lo lắng trước khi chơi nhưng nhanh chóng trở […]